Tanto en el mundo sanitario, como social y educativo, a menudo nos encontramos con situaciones difíciles de gestionar emocionalmente.
Detectar y conocer mis emociones así como reconocer y aceptar las emociones de los demás puede ayudar a gestionar mejor los sentimientos, y por lo tanto encarar las situaciones con más asertividad.
Con este programa formativo se pretende dar herramientas para saber reconocer, aceptar, gestionar, expresar… las emociones y como estas nos afectan en el pensamiento y la toma de decisiones.
Está claro que nos cuidamos por fuera, pero, ¿nos cuidamos por dentro? ¿Nos conocemos? ¿Nos escuchamos? ¿Nos protegemos interiormente?
Dada la situación actual, se ofrece la opción de poder realizar la formación vía telemática.
Para más información, puedes escribirnos sin compromiso a info@salutiempresa.cat
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