IOGA I SENDERISME AL PARC NATURAL DEL CADÍ-MOIXERÓ

El contacte amb la natura és essencial per a l’ésser humà, sobretot en aquesta època actual regida per les noves tecnologies, el tràfec de les grans ciutats i l’estrès del dia a dia, per això us proposem aquesta activitat, conduida per Rumb Pirineus i La Iogateca, per acostar-nos a la muntanya d’una forma amena i interessant que ens permeti descobrir l’entorn natural alhora que practiquem activitat física.

Realitzarem una excursió per dins del Parc Natural del Cadí Moixeró, en una zona de prats subalpins on podrem posar en pràctica les nostres capacitats físiques alhora que descobrim el paisatge, la flora, la fauna i la història de la zona.

Gaudirem de les vistes, de la companyia, de l’exercici físic i de l’aire pur i, a més a més, ens beneficiarem de la pràctica del ioga, una tècnica mil·lenària que ens aporta calma, equilibri tant físic com mental, una millor gestió de les emocions, força, elasticitat, coneixement d’un mateix… Beneficis que és multipliquen al desenvolupar la pràctica en un entorn privilegiat com el que ens trobarem, envoltats de natura i silenci.

Tant l’excursió com la sessió de ioga estan pensades per a totes les persones, ja que ens adaptem a les necessitats i interessos del grup i els seus integrants.

No deixis escapar l’oportunitat!!

Inscriu-te!

 

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Search

+

Aquesta pàgina web utilitza galetes. En continuar navegant, considerem que acceptes la nostra Política de Galetes.

Més informació