- Jornadas de mindfulness para mejorar la salud y el bienestar de los profesionales.
- Talleres de mindfulness para reducir el estrés y mejorar el bienestar.
- Desarrollo de intervenciones basadas en mindfulness para fomentar hábitos saludables y resilientes adaptadas a las necesidades de cada empresa.
- Programa de entrenamiento en mindfulness de 8 semanas para reducir el estrés, mejorar la gestión emocional y el bienestar de los profesionales
- Prevención y gestión positiva del estrés.
- Adquisición de hábitos saludables.
- Promoción de cultura positiva en empresas.
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