Tant en el món sanitari, com social i educatiu, sovint ens trobem amb situacions difícils de gestionar emocionalment.
Detectar i conèixer les meves emocions així com reconèixer i acceptar les emocions dels altres pot ajudar a gestionar millor els sentiments, i per tant encarar les situacions amb més assertivitat.
Amb aquest programa formatiu es pretén donar eines per tal de saber reconèixer, acceptar, gestionar, expressar… les emocions i com aquestes ens afecten en el pensament i la presa de decisions.
Està clar que ens cuidem per fora, però, ens cuidem per dins? Ens coneixem? Ens escoltem? Ens protegim interiorment?
Donada la situació actual, s’ofereix l’opció de poder realitzar la formació via telemàtica.
Per a més informació, ens pots escriure sense compromís a info@salutiempresa.cat
Comentaris recents